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Elvis
27 Dec 2023
Curso para Obtener la Certificacion Como Entrenador Personal
Ahora ya terminado el curso, después de un largo tiempo, de reflexión y de estudio, me siento con una gran satisfacción y seguridad, ya tengo la certeza, de poder ayudar a muchas personas, mediante este conocimiento. En este curso aprendi, que no solamente se trata de enseñar a personas a hacer ejercicio, sino también a cuidar de su integridad, atrás vez de técnicas, conocimientos de salud y biomecánica, no fue nada fácil, pero tampoco imposible.
Angel Humberto
19 Dec 2023
Curso para Obtener la Certificacion Como Entrenador de Pesas y Musculacion
En mi experiencia está certificación te da a conocer las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo enfocadas al fitness lo suficiente como para empezar a desarrollarte como entrenador, sin embargo, el estudio y práctica constante son las claves para realmente diferenciarte de todos los demás que están en el medio del fitness. Y gracias a está certificación aprendí lo suficiente como enamorarme más de esta profesión y es algo de lo que realmente le sacaré provecho.
Lando Norris, Lewis Hamilton y Fernando Alonso ocupan los tres primeros puestos en la clasificación para la carrera sprint de este sábado
Antes se promovía sobre todo el ejercicio cardiovascular y se insistía en la necesidad de salir a caminar. Sin embargo, los expertos apuntan a que es clave combinar esas activadades con el entrenamiento de fuerza
Un estudio revela que Vingegaard ganó casi un segundo por kilómetro en la contrarreloj del Tour al llevar en el pecho el aparato de la emisora de radio
Lunin contribuyó como ningún otro a bajar las pulsaciones del equipo blanco ante el City en un partido que marcará un antes y un después en su carrera
El discreto rendimiento de los tenistas nacionales al inicio de la gira acentúa la pérdida de potencial, mientras el retroceso remite en el Godó a la edición del 89
El equipo de Valverde suma dos puntos en dos partidos consecutivos en casa que le hacen correr el riesgo de descolgarse en la pelea con el Atlético por la Liga de Campeones
Howard, Miller-Mcintyre y Sedekerskis desequilibran el partido después de un primer tiempo muy igualado
Real Madrid y Barcelona se ven las caras en el tercer Clásico de la temporada | El Atlético visita al Alavés en Mendizorroza
La mejor jugadora del mundo conversa con EL PAÍS sobre su vida personal y el momento del fútbol femenino en la previa de la semifinal de Champions entre el Barcelona y el Chelsea
El centrocampista alemán y otros futbolistas, como Sergi Roberto, Koundé o Ter Stegen, insisten en la unión del equipo, con el foco puesto en el Clásico del domingo
El Consejo Superior de Deportes estudia si puede suspender provisionalmente al dirigente extremeño porque ahora no ocupa ningún cargo en la RFEF, pero en 2017 ya inhabilitó temporalmente al directivo canario, en su misma situación, con una resolución ‘ad cautelam’
El alemán, sacrificado hace un año en el 4-0, lidera la defensa al límite del Madrid ante el City, vuelve a reducir a Haaland y certifica el pase con el tercer penalti que tira en su carrera, todos en una tanda
Las Golden inician tu temporada en Japón y China sin los ganadores del curso anterior y con las españolas como candidatas al trono
El CSD analiza dos informes remitidos por la comisión gestora de la federación mientras evalúa la suspensión provisional de Rocha por falta muy grave
El español, que en el año que viene dejará su Ferrari en manos de Hamilton, se toma su tiempo para decidirse a pesar de la suculenta oferta que tiene sobre la mesa
Hay una idea extendida de cómo vive la afición de un equipo sus victorias y derrotas, pero poco se habla de quienes todo eso lo hacen a distancia y sin red
El organismo estima la denuncia de Miguel Galán y frena el nombramiento de Pedro Rocha al tiempo que reconoce al extremeño, imputado en la Operación Brodie, como candidato único
EL PAÍS accede al vídeo íntegro con las respuestas del delfín de Rubiales en los juzgados de Majadahonda. “Lo desconozco” fue la respuesta más recurrente del exmandatario de la Federación de fútbol
El CSD eleva una petición razonada al Tribunal Administrativo del Deporte para que abra expediente a Pedro Rocha por faltas muy graves
La nueva plataforma de contenido a la carta de Warner mantiene, con condiciones, su oferta del 50% para toda la vida y lanza un plan premium, además de un complemento especial de deportes
Nadie sabe cómo hubiera acabado el partido del Barça en un once contra once, pero ese jugador de más ante un equipo como el PSG, que maneja y ataca muy bien con balón, hacía de la clasificación azulgrana una heroicidad
El alicantino, director deportivo del Godó y capitán de la Copa Davis, analiza la actualidad del tenis y reflexiona sobre el complejo proceso de colgar la raqueta
El campeón de la Bundesliga empata 1-1 con el West Ham en Londres y prolonga la sucesión de partidos invictos que inició en agosto de 2023
El delantero del Rayo le marcó en febrero una pena máxima por el medio porque el ucranio se tiró a un lado en lugar de quedarse como le habían recomendado los técnicos del Madrid
La reaparición de Barcelona ilusiona al tenista, que apunta a Roland Garros como objetivo último sin que se despeje el enigma físico: “Pueden pasar muchas cosas”
El central uruguayo, en la picota tras la derrota frente al PSG, apuesta por la diplomacia y espera tener una conversación privada con el volante alemán
El equipo de Ancelotti gana por primera vez en el Etihad después de un extenuante ejercicio de resistencia al asedio del City al que se impone en los penaltis
La deportista, que representó a España en el último Mundial de Gimnasia que se celebró en Birmingham, pierde la vida “de forma súbita”
La falta de autocrítica en el Barça se va a llevar por delante un proyecto que nació con pocos mimbres y muchas esperanzas
La tenista española abandonó el partido por problemas físicos
Tras su derrota contra el Real Madrid, el entrenador del Manchester City ha asegurado que su equipo lo dio todo por ganar, pero no fue suficiente
El ucranio, aconsejado por el preparador de porteros, decide no moverse en el lanzamiento de Bernardo Silva. “Había que arriesgar con uno, menos mal que salió bien”, cuenta el meta
El campeón de 22 grandes, sin fondo en la recta final, cede contra el enérgico De Miñaur (7-5 y 6-1, en 1h 52m) y se despide del club que le vio crecer y despegar
El equipo alemán, que aún no ha perdido esta temporada y está en la final de Copa y cerca de las semifinales de la Europa League, se proclama campeón tras pasar por encima del Werder Bremen
El equipo de Ancelotti gana por primera vez en el Etihad después de un extenuante ejercicio de resistencia al asedio del City al que se impone en los penaltis para alcanzar la semifinal contra el Bayern