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El beneficio máximo del entrenamiento de gimnasio para reducir el riesgo de mortalidad se sitúa entre los 90 y los 120 minutos semanales y mejora con ejercicio aeróbico
El sector del fitness vivió en 2025 un año de importantes movimientos corporativos. Esta industria, que abarca desde cadenas de gimnasios a boutiques de pilates o yoga, pasando por empresas de e...
Whoop, fabricante de las populares pulseras de fitness sin pantalla, tiene previsto aumentar su plantilla hasta en un 75% este año para impulsar su crecimiento antes de una posible Oferta Pública de V...
Las campañas de la industria para promover la inmunización de los mayores, apoyadas con una creciente evidencia, pueden minar las recomendaciones sanitarias si la población percibe que en ellas priman los intereses comerciales
No es una pregunta retórica. Después de hablar con varias personas, hombres y mujeres, de diferentes tendencias sexuales, ninguno supo responder para quién trabajan exactamente aquellos que se mu...
Una frase viralizada del concursante de un ‘reality show’ de citas ha puesto de nuevo sobre la mesa el debate de los cuerpos y su relación con el amor: ¿y si no solo no es ciego sino que exige un vientre plano?
La mala noticia es que a partir de los 30 años el cuerpo comienza a enviar señales tan sutiles como constantes de cambio, siendo una de las más significativas la que ocurre bajo la superficie: la ma...
Frente a los férreos códigos morales del alto rendimiento y la optimización física, los nuevos anarquistas del ‘wellness’ reclaman el espacio entre el compromiso deportivo y la indulgencia hedonista
Junto al año nuevo, llegan los propósitos y los proyectos personales de mejora. De forma habitual, estos van relacionados con el deporte; ya sea apuntarse al gimnasio o ampliar la frecuencia de los e...
Jono Castano y Paolo Mascitti son los encargados de transformar, en muy poco tiempo, los cuerpos de los intérpretes para cintas como ‘Christy’ y ‘Superman’. Para ellos está en juego “su profesión”, aseguran, por lo que se toman el entrenamiento mucho más en serio que alguien con un trabajo de oficina